本日は、山梨陸協主催の山梨トレーニングスクールに参加させてもらいました。
木曜日に一緒に練習している中学生とM藤さんも参加しました。

前回とは内容が結構違い、技術練習をたくさんしてくれました。
短距離の全体練習では高根くんの指導で、またまた新しい感覚で反発と反対のお尻の関係を教えてもらいました。

その後、短距離も技術練習をする組と先週のように走りまくる組と分かれました。
我々おじさんチームは技術練習をしてもらいました。結構M藤さんパニクってました・・

スクール長のA籐さんから受けた指摘は、「脚首で蹴っているので、もっと反発を使うように離陸してから流れずに直線的に脚を上げていくと言う事」でした。

最近は反発を気にしているので、少し流れていたのかも知れません。
しかし、150mを何本か走り感覚がわかってきました。M籐さんは、地面を叩く音に結構悩まされていました。

中学生たちはどーやらハードルは向いていないようです。高根くんの指導でダメならダメです。可能性はないですね！また違う種目でも試してみればいいかなと思います。

個々に収穫があればいいと思います。
また次回、楽しみにしています。

[5回]