今日、東京に嫁に行った妹が第一子を出産しました。
男の子です。

21：00頃の出産だったらしいので、まだ体重もわかりません。
いつ初めての甥っ子の顔が見られるのか、楽しみにしていたいと思います。

母子共に無事でした。
山梨に遊びに来るのは、来年のお盆くらいかなぁ？

やたら東京に行っても邪魔になるだろうし・・
何にせよ、おめでとう！

ちなみに昨日産まれていればミッキーマウスと同じ誕生日だったそうです。

[1回]

今日は小瀬のお祭りに行ってきました。
何だかみなさん行ってきたようなので、自分も行ってみました。

いろいろ食べたり、本棚を子供と作ったりして楽しく遊んできました。
帰りに、アイスが食べたくなりキョロキョロしながら歩いていると、見覚えのある物がテントから飛び出して敷いてあるではありませんか。（ラダー）

そのテントの看板を見ると山梨県体育協会と書いてあるので、ここかっ！と近づいてみましたが高根君は居ませんでした。

小瀬を出て夕方からはかっぱ寿司で新幹線の注文に感動して帰ってきました。
今日も走れませんでした。

明日は軽いJOGから練習をしようと思います。

そうそう、帰ってきたら先月行われた「甲府・岡谷スポーツ大会」の賞状が届いていました。
今シーズンベストタイムの11秒69と優勝の文字が書いてありました。

良かったです！

[0回]

いよいよ週末にもなると疲れが溜まってきました。
木曜日に緑ヶ丘で走って以来練習は出来ていません。

木曜日の睡眠時間は3時間ほど。
金曜日は2時半からの仕事で業務終了後労組の執行委員会があり、終わったのが20：00頃。で、寝たのが23：00過ぎ。

前日にあまり寝ていないので、今朝4：30に起きるのがとても大変でした。
なので今日は比較的早く仕事が終わったのですが、練習という気にはなれませんでした。

仕事の帰りに、何だか前よりバネバネしく走っているK田さんの姿を久しぶりに見ました。
K田さんも気が付いてくれて手を上げてくれました。

高根君の掲示板にはみんなの練習内容が掲示されているし、こんなに走っているk田さんの姿を見て、
自分もがんばらないとと思いますが、今週末は無理っぽいです。

しかし、今日は飲み会です。
集団お見合いの間に入ってお互いを引き合わせないとならないので、行かない訳には行きません。

なので、たまには本物の燃料をたくさん呑んで充電してきます。

[0回]

もう7年位前に上の奥歯にブリッジを架けました。
そのブリッジがいたずらをして、歯ぐきが昨日からとても痛いです。

腫れていてこの腫れの中に膿が溜まっていたと思います。
歯医者さんに行くために歯磨きをしたら、その腫れが爆発して少し楽になりました。

しかし、予約してあるので歯医者に向かいました。
そして、この治療方法がブリッジになっている部分をカットする事でした。

ブリッジには歯ぐきにも触っているところがあったんですね！
その触っている部分が炎症を起こしているとの事。その部分だけカットしました。

おかげで、今までの痛さがうその様に楽になり、歯に挟まる部分がなくなったので気にすることもなく食べ物も食べることができてストレスが取れた気分です。

ある程度落ち着いたらまた歯医者さんにに行って、最終的にはブリッジを架けなおすそうです。
今度はちゃんとしたブリッジを架けてもらいたいものです。

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歯ぐきが痛いのでJOGは軽めで、階段もかなりきつくして1セットにしておきました。
今日はケンケンの効果はあまり試せませんでした。

が、少しだけ気にして走ってみるとイメージ通りには走れず、上がっている脚が遅れてします。
空中で脚を入れ替えるのを意識したらいい感じに出来ました。あとはピッチですかねぇ！
腕の振りはいい感じです。

明日は陸上教室です。しかし雨の天気予報です。
出来れば外で走りたいですね！

雨男とか居ないよなぁ～！

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今日は清里に行ってきました。
おいしいと評判の卵（1つ100円）を買って来ました。

駐車場は県外車ばかりです。県内ではあまり知られていませんが、ここは県内より県外の方が有名みたいですね！
あとで、卵かけご飯で食べてみようと思います。


帰りにかの有名な「ク・ソフト」を子供達にあげたら、嬉しそうに食べていました。
和式の便器のカップにチョコレートのソフトクリーム。

スプーンにはハエが止まっています。
チョコレートのお菓子も横に添えてあり硬いう○こみたいです。

帰りはグッスリ。
途中、まきば公園で動物と触れ合ったりして楽しかったです。

[0回]

近所の小学校で運動会がありました。
ゲストとして来年入学する年長さんのくるみちゃんが、宝ひろいに参加しました。

それに間に合おうと朝4：00から仕事をして、何とか終わらせました。
が、着いた時は宝ひろいの次が始まっていて5分くらい間に合いませんでした。

しかし、他の児童のかけっこや出し物を見ていたら、もうすぐこんなことが出来るようになるんだなぁと思って見ていました。

それから、家に帰ってゴロゴロして一日が終わりました。


明日は清里に1つ100円もする卵を買いに行って来ようと思っています。
脚の筋肉がいい感じに存在を主張していますので、明日またけんけんから階段＆JOGをしようと思います。

[0回]

昨日は我がヴァンフォーレの試合がホーム小瀬でありました。
迎え撃つ相手はJ2 2位のベガルタ仙台です。

これで勝てば3位に浮上、しかも2位にベガルタまで勝ち点1まで迫れる試合です。
今回はA席での応援です。

いろいろな席で応援しましたが、A席はとてもいいです。
みんな声を出していたり、手拍子もしたりしています。何より凄く良く見える！

普段はゴール裏で熱く応援していましたが、A席は居心地もいい。
試合は1-1のドローでした。さすがベガルタは強かったです。


しかし、応援に行っているみなさんはとても楽しんでいるのが解かり、ゴール裏だけががんばって応援しているのではない事も知りました。

こんな熱い応援でヴァンフォーレの選手はやりがいがあると思います。
次回はぜひ、勝ち点３を取りに行ってもらいたいと思います。

あの1点ビハインドの時の甲府の選手の気迫はとても凄かったです。
あの気迫で90分間戦えれば、J2で1番強いチームになれると思います。

がんばれヴァンフォーレ！

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最近は忙しくてなかなか更新が出来ません。
書きたいことはたくさんあるのですが、時間がありません。

ハードな仕事に帰宅後の筋トレ&JOGですぐに寝てしまいます。
今日は無尽で、明日は娘達の運動会。

シルバーウィークは関係なく仕事です。
いろいろ書きたいことがあるので、また時間が出来たら更新します。

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昨日はバーベキューをしてきました。
天気も良く、幼なじみ達と飲む一杯はとてもおいしかったです。

やはり歳を取ったのか、ビールが余りました。今までそんなことって無かったんだけどなぁ。
言い換えれば加減が出来るようになったということでしょうか？


夕方からはヴァンフォーレVSコンサドーレの試合をホームで久しぶりに観戦しました。
少し遅れての到着でしたが、席に着いたとたんにうちのFWのマラニョンが2点目のゴーーーール！

とても気持ちよく試合を見ることができました。結果は2-1でうちの勝利でした。
次回も応援に行けそうならば行こうと思います。



最近走っていないので、脚が何処も痛くありません。
なので、今日は走ろうと思います。

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久しぶりに雨が降りました。
最近は朝夕少し涼しくなってきたので、体は楽になってきました。

夕方仕事が終わった頃は雨が降っていて走ることは出来ませんでしたので、今日は早めに一日の仕上げの一杯を始めました。

そのおかげで、18時台にはダウン。
それからみんなが寝てからまた目が覚めて、静かな我が家です。



明日は幼なじみ達と一宮IC近くの公園でバーベキューをする予定なので、天気が良くなりそうでよかったです。久しぶりに屋外で一杯するので楽しみにしています。

ヴァンフォーレの社長からもらった札幌戦のチケットがあるので、夕方からヴァンフォーレの応援に行く予定ですが、あまり飲むと行けないので少し抑え気味で飲もうと思います。

最近いろいろスケジュールが詰まっていて、少し疲れ気味です。
明日も走れなさそうなので休み明けがえらいことになりそうですが、来週は来週ということでボツボツにしておきます。

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