先週の練習の話なのですが、塾長といろいろな考え方の話をしました。
技術面の話なのですが、こういうのって楽しいですよね！
腕の振り方から始まり、骨盤の向きなどとてもいい話をしました。

で、そんな話の中から疑問に思うことがありました。
「日本人は骨盤の向きが上を向いている。」ということです。
多分みんなよく聞くと思いますが、本当に上を向いていますか？

そこからいろんな人の骨盤の角度を気にして見ていて、上を向いていないことはありませんが、それほど多くはないと思いました。
「日本人の骨盤は上を向いている。」と言う通説は都市伝説の域だと思います。

では、自分はどうなんだろうと写真を撮って見ました。

左がいつもの自分です。

これって普段から逆に前傾していませんか？(^^;
なので、今度は骨盤を起こしてまっすぐを意識して撮ったのが右の写真です。

これは右の方が断然姿勢がいいですよね。
と言うことは、これが正しい姿勢ということです。
それなら、骨盤を前傾にして…ってことは、自分には通用しないということです。

と言うことはと思い、40℃越えの小瀬の芝生で逆に骨盤を立てて走って見ました。
そしたら地面からの反発が半端じゃないくらい有るのです。
ここまで違うとちょっとビックリです！(^^;

動画も今までの走りと、骨盤を起こして走ったのを両方撮って見比べました。
今までの方が自分の思った通りの動きになっています。
しかし立てた方は、自分が感じていた欠点が全て治っているのです。
慣れていないために動きは少しぎこちないのですが、グイグイ感があるのです！o(^o^)o
でも暑すぎてすぐに終了！

スマホで撮ったのですが、本体に熱が溜まりカメラが機動出来ません。とかなって苦労しました。(;´д｀)
また分析してアップしようと思います。
(時間が有ったらですが…)

ちょっと掘り下げて見ます！(^^;

[5回]