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[ 2024/11/25 04:48 | ]
きました。
やってきています、筋肉痛！
ハムとお尻と太ももの前とアバラ骨の前の下の方が痛いです。

ハムが痛くなるのは逆に嬉しいのです。
自分は今までハムが痛くなる意味すら分かりませんでしたので、いい走りが出来ているんだと自分で納得しています。

仕事にもよりますが、走れそうだったら明日は走ろうと思います。
砂浜とかないので、坂道をやろうと思っています。

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[ 2012/02/06 20:40 | Comments(0) | TrackBack() | 陸上 ]

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