今日は小瀬で塾長達の練習に混ぜて貰いました。
午後からは子供達の書き初め大会があるのでタイムリミットがありました。

前回書き込んだ意識を持って走ることが出来ました。
結構いい感じでした。

50m×5本2セットでは、相手が大学生もいるので負けないように走るのですが、何せマジメに走るのが久し振りだったので1本目は戸惑いました。

しかしに2本目以降は何とか付いて行けました。が、2セット共に3本以上はダメでした。
かなりキツいです！

その後に300m×3本2セットは無理です！
しかし今回はやっと目標タイムが出ました。

大体42で走れました。
狙っても出なかったので、安心しました。走ったのは1本目と3本目で間の2本目は150mで途中合流でしたけどね・・。
相変わらずM籐さんは6本走っていました。スゴいですね。

マスターズもこんなメンバーに遊んでもらって有り難い事です。
ここまで走れる環境ってなかなかありませんからね！

そして、これだけ質を上げてもらってありがたいことです！
それから明日、どこが痛くなるのか楽しみです。

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