日曜日が仕事になるので、土曜日の今日練習してきました。
今回も塾長達の練習に参加させてもらいました。

昨夜も結構走ったのでまだ疲れは取れていませんでしたが、先週タイミングが合わず参加出来なかったので良かったのですが‥(^^;)

参加者は塾長と大学生とA籐くんとM籐さんと相変わらず凄いメンバーでした。

内容は、
SD20m×2本
SD50m×3本
加速走100m×3本
けん引走約100m×3本
150m×3本

キツ過ぎでした。(^^;)
けん引走では最近気にしている地面を捉える動きをしたところ、A籐くんにも誉められました。が、限界を超えて3本走るのはかなり効きました！

これで動けなくなっているのにまだ150m×3本があります。
参りました(^^;)



家に帰っても全然復活せず、少し寝ました。
でもまだ復活しません。

陸上教室に参加したての頃のあの感じです。1週間体が熱くなり全然治まりませんでした(^^;)
何だか今がそんな感じです。

この感じ、ヤバイです。


（この記事のカウントがちょうど1000です。）

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