河原へ行ってきました！

昨日の練習は雨が降っていたので中止とおもい軽く寝てしまったら、10時頃から晴れたらしく塾長なんかは走ったようです！

しかし、まだお尻の奥のハムと骨盤の付け根部分が動くと痛いので、逆に走らなくて良かったかも知れません。
M藤さんは家族でお出かけなので参加出来ないという連絡もテンションを下げた原因かも知れません。
これでバトン練習は当日まで全然出来ません。こんなんでいいのかな？(^^;
今回は場慣れと言うことでいいのかも。

そんな事で今日は挽回をしようと河原に行ったのですが、まだ少し痛みます。
なので、ほぼウォーキングでした。

漕いで見て出来るといい感じなのですが、お尻の奥のハムの付け根部分が痛くなります。まだ早かったかな！と思いながらショボショボ走ったり歩いたり…

木曜日は山さんがお休みと言うことでバトン練習はなしなので、ここでもちょっと安静を選ぼうかと思います。
当日までには痛みを取らないと走れませんから。(^^;

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