日曜出勤の順番が回って来てしまったので、塾長たちの土曜日の練習に参加させて頂きました。
去年の年末からずーっと300mを4本という練習ばかりしていたのでSDは本当に久しぶりでした。

今回の練習は、（50m＋70m＋100m）×5本と150m×3本。
前半は様子見で走ったのですが、どうしても300mの感覚で走ってしまいました。
SDの割にゆっくりになってしまうのです。

徐々に上げていったのですが、なかなかうまくいきませんでした。
その中の数本はいい感じもあったのですが、いまいちですね。

まだまだ芝生には雪もあり、タータンだけは走れるようになっていましたが、白い芝生も珍しいのでたまにはいいでしょう！
あちこち筋肉痛になりそうです。

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