昨日から急に仕事が忙しくなり疲れていました。
金曜日は13時間労働、今日は12時間半労働。

最近暇だったので結構堪えました。逆にこれが毎日続けば、体も慣れて気にならなくなるのですが・・・
これに最近の酷暑の復活で余計に疲れています。

今日15時から甲府市で練習があったのですが、こんな仕事だったので参加できずでしたが、明日も練習が15時からあるということなので参加して来ようと思います。

塾長は関東で走っているようなのでA籐くんが来て指導してくれるのかな？
それとも勝手に練習するのかな？

これから連戦になってくるので、ここらでガツンと刺激をいれておこうと思います。
9/5は甲府市民体育祭、次の週は県の体育祭、その次の週は全日本M選手権、1週空けて山梨M記録会、次の週は地区の運動会、次の週はトレーニングスクール。

これで今年の陸上の予定は終わります。
いよいよシーズン後半のピークがやってきます。

負けない体と体力を付けないとマズイですよね！
これからベストタイムが出るように刺激を入れて筋力アップをしていきます。

でも少し疲れ気味です。。。。

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