今日は緑ヶ丘で軽く動きました。
いつもの中学生たちは誰も来なかったので、長距離の中学生がスピードアップをしたいという事で一緒に練習をしました。

ドリルなどをして重心を乗せる事の大切さを教えてあげました。
なかなか出来ないものです。

長距離をやっていると筋肉が違うので全然ダメでなかなか重心を乗せることは出来ませんでしたが、宿題を出したので次回は少しは近づいてくれると思います。

マスターズの記録を理事から送ってもらったのですが、去年の日本10傑にママが100mで5位に入っていました。自分の名前はありませんでした。

今年の10傑には何か入れるようにもっと頑張らないといけませんね！
全国大会で優勝しても記録となるとなかなか難しいです。

M40の100mや200mは激戦区ですので、勝ち抜いていけるようにもっと考えて走ろうと思います。
60mは去年の10傑の10位と同じ記録なので今年の記録はいい線いくかもしれません。

これから調子を上げていこうと思いました。

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