意識もいろいろあると思いますが、今回のスクールの技術練習で疑問がでました。
地面に対しての接地についてです。

接地位置ではなく、接地するまでの行動です。
これはM籐さんも実践しているということですが、自分と意識が違うのです。

「反発を大きくもらうには素早く脚を地面に下ろす」ということですが・・・
地面に対して速めに脚を下ろす方がいいのかも知れませんが、それだと地面を大きく叩いてしまうのではないかと思ったのです。

実際、M籐さんは足音がして悩んでいます。
足音は地面と喧嘩をしているので、しないほうがいいと聞いています。

強くボールを地面に叩きつければ高く跳ね上がるのは当然なのですが、そうなるにはまずそのボールの弾み方が重要になってきます。弾むことを前提に地面に叩きつけていると思います。

叩きつければ当然音はするハズです。
それを音が出ないようにする事が出来るのでしょうか？

接地する意識より接地してからどうするかを逆算して、どう接地するか考えて見ると・・・

速く脚を下ろして地面を捉える。
その力で反発ももらうのですが、地面を押さえつけるとバネが縮み、そのバネが反発した時に地面からの反発も同時にもらう。

そうなると素早く脚を下ろす行動が疑問に思ってしまいました。
地面と喧嘩しないように（音がしない様に）捕らえる感覚。

素早く下ろすとそれが出来なくなります。
重心が乗っていないのかなぁ？

接地してから力を入れればいいのかとも思いますが、それでは遅いのでしょうか？
でも反発は結構感じています。足音もほとんどしません。

今日も何回か試してやってみたのですが、いまいちよく解りません。
逆の発想なのかな？

もう少し考えてみたいと思います。

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