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[ 2024/11/25 07:45 | ]
少しづつ
今日は緑ヶ丘で練習をしてきました。
軽い練習をして走り方の確認をしました。

空中で脚を入れ替える走り方を身にしようと何回か流しをして確認です。
ママにも見てもらい確認をしていきましたが、何とかスピードを出しても段々崩れなくなってきました。

まだまだ慣れていないのでたまには崩れますが、少しづつ出来てきていると思います。
今日はこのくらいです。

昨日は少し河原でがんばって筋トレもしたりしましたので、このくらいで調度いい具合です。
少しづつ掴めて来ている気がします。

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[ 2009/07/30 23:20 | Comments(0) | TrackBack() | 陸上 ]

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