本日も雨です。2週続けて雨と言うのは去年はなかったはずです。
雨男でもいるのでしょうか？

接地の時間ですが、弾むように走ることが出来たら接地の時間が短くなるはずです。
ピョンピョン出来ればいいんです。さぁ何をするべきか！

脚が真っ直ぐに伸びていてその反発が、ひざ、腰、胴体、頭と伝わっていけば上手に反発を利用できる。それを上手くするには「前に」の意識と「上に」の意識が同時に出来ていないといけない。姿勢も真っ直ぐになっていないといけない。

これだけやるのでいっぱいいっぱいです。これを意識することから初めて行きたいと思います。
そこから、あの走り方に近づいて行こうと思います。

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