今日は木曜日で緑ヶ丘で練習の日です。後半に小雨がパラパラ降って来ましたが、前半は降っていなかったのでボツボツですが少しだけ練習が出来ました。

火曜日に教えてもらった走り方を自分の物にしようと何回か繰り返し練習しました。
重心が移動しているのを感じます！反発もバネも感じます。いい感じで気持ちいです！

この走り方の確認の為バックストレートで100mを計ってみたら、12秒15。（スニーカーでウェットな足元）
確実に速くなっている！自分でもスピードを感じます。しかし、まだ完璧ではありません。
もっと走って確実に身に付けたい技術です。

火曜日に一緒に陸上教室に通っているk田さんも遊びに来てくれていて、最後に300mを2人で走りました。
照明が消えてしまったので設定タイムは50秒。しかし、k田さんが前半飛ばすので着いていったら46秒でした。それを走ったら200m×4本はもう走れませんでした。



今日、スポレク全国大会への推薦のはがきが届きました。今回は宮崎県だそうです。
高根君の言っていた通り補助金も結構出ます。しかし、4泊5日です。

12秒＋24秒＝36秒の為に4泊5日です。少し考えています。
どうしましょうか？

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