忍者ブログ


[PR]
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。



[ 2024/11/25 05:53 | ]
筋肉痛
今日の筋肉痛は半端じゃありません。
練習には参加できませんでしたが、夕方に河原に行って来ました。

でも、全然走れません。。。
お尻とハムと腰と腹筋と・・・・

痛くて痛くて、走るどころではないくらいです。
それでも何とか刺激を入れてきました。

こんなに痛くて苦しんではいますが、みんなで刺激しあう練習はいいですね!
一人ではそこまで走れませんからね!

また次回参加させてもらおうと思います。

拍手[3回]

PR


[ 2011/04/24 17:42 | Comments(2) | TrackBack() | 陸上 ]

トラックバック

トラックバックURL:
1. posted by 塾長  2011/04/24 22:21
お疲れさまです。
今年は脱300でメニューを組むかもしれません。
2. posted by yaga2  2011/04/25 19:06
>塾長さん

脱300とはまた・・
スピードアップですかぁ?

楽しんで走りましょう!
着いていきますよ!

コメントを投稿する






<< 接地の位置は真下?  |  ホーム  |  今日の練習 >>