昨日の夕方辺りから、モモ裏に違和感が出てきていたが、今日になって腹筋周りが全体的に痛い！
やっぱり一日置いてから筋肉痛が来た！
しかし、動けなくなるほどではないので想像以上ではなかった。
心地イイ痛みって感じかな！
負けじと昨日の夜も少しだけ『腹筋』をやってみた。
毎日出来れば続けて行きたいものだが・・
出来るだけがんばります。
やっぱり一日置いてから筋肉痛が来た！
しかし、動けなくなるほどではないので想像以上ではなかった。
心地イイ痛みって感じかな！
負けじと昨日の夜も少しだけ『腹筋』をやってみた。
毎日出来れば続けて行きたいものだが・・
出来るだけがんばります。
[0回]
PR
トラックバック
トラックバックURL: