違うバネと言ってもそんなにいくつも持っているのではありませんが、感覚的に全然違う跳ね方を陸上教室で教えてもらいました。

今までのバネは腱で跳ね返る反発だったようで、地面からの跳ね返りが早いバネで走っていました。
自分の中ではなるべく膝が曲がらない様にして、重心を上げて、接地したときに自重で膝が勝手に曲がってるかもしれない。みたいな感じで走っていたのです。

今回感じたバネは、膝をあえて曲げて溜めを作る感じで、自分の脚や身体すべてのバネを使う感じのバネなのです。
自分の中では今度は膝を少し曲げて走る意識、なのです。
こっちの方がかなり弾んでいたそうです！

自重で膝も曲がるのでしょうが、そこまで計算してどの位曲げたらいいのか試行錯誤してみないと、いい感じが見つかりそうもありません。

これだけ違えばまた早くなる要素を教えて貰った感じがあるので、明るい未来が待っていると思うと頑張らないと行けませんね！(^o^)

もう少し整理できたら、この感覚をもっと分かりやすく書き込みたいと思います。

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