本日、山梨マスターズ陸上選手権に参加してきました。
県外からたくさんの参加者が来ていて、結構盛り上がりました。

昨日から体が重く感じ何だか走れなかったのですが、何とか当日はマズマズの調子になってきたので良かったです。100mを走り終わっての感想ですが、「精神的に自分で盛り上げて行かないとBESTは出てこない」と感じました。

100mを走り終わってから、県外の選手（神奈川のみなさん）と少しですが話す機会があり、少し気が楽になり200mは精神的にも盛り上げることが出来ました。


タイムですが、100m　11秒90。　　　200m 23秒85（自己ベスト）


やはりみなさん練習しているようです。M45の方からもらったアドバイスですが、「練習していけば記録はドンドン伸びますよ！」と言われたので、もう少しがんばって行きたいと思います。

この方はM45では1位でしたが、「ＢＥＳＴはここ2.3年前くらいでした。」と言っていたのでまだまだ記録は伸びそうかな？

しかし、今までの様に簡単には伸びて行きそうもありません。今までの練習に何か少しプラスして行こうかと思っています。長続きさせる為にもあまり無理をして怪我をしない程度にしようとは思います。

次回は関東マスターズ陸上です。
予定とすれば惨敗ですが、自己ベストを目指して行きます。

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