当然みんなも書いていると思いますが、負けじと雪のことを書こうと思います。
出勤の時間(午前4時頃)は何となく白くなっていただけで問題なかったのですが、トレーラーに乗り換えて静岡に向かいだしたら降りが凄くなってきました。
いつも通っている朝霧高原は避けて身延経由で富士市に向かいました。
この画像は積んで帰る時の様子です。このカーブの先で事故があり、交互通行で止められている所です。
身延は降っても１、2回くらいしか降ることはない場所なので、事故も一つだけで良かったです。
いつも2時間で行く所が3時間半かかりクタクタでした。(^_^;)
こんな天気はたまに・・でいいですね！
出勤の時間(午前4時頃)は何となく白くなっていただけで問題なかったのですが、トレーラーに乗り換えて静岡に向かいだしたら降りが凄くなってきました。
いつも通っている朝霧高原は避けて身延経由で富士市に向かいました。
この画像は積んで帰る時の様子です。このカーブの先で事故があり、交互通行で止められている所です。
身延は降っても１、2回くらいしか降ることはない場所なので、事故も一つだけで良かったです。
いつも2時間で行く所が3時間半かかりクタクタでした。(^_^;)
こんな天気はたまに・・でいいですね！
[1回]
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最近夕ご飯のお手伝いを、子ども達がしてくれています。
パパは仕事が忙しく、その上練習でトドメをさし帰ってきても全然動けません。
ママがひとりで頑張って作ってくれているのですが、さすが女の子！
少しは興味がありそうです！
お芋を煮たり、テーブルまで運んだりかわいいですよ！(^o^)
パパは仕事が忙しく、その上練習でトドメをさし帰ってきても全然動けません。
ママがひとりで頑張って作ってくれているのですが、さすが女の子！
少しは興味がありそうです！
お芋を煮たり、テーブルまで運んだりかわいいですよ！(^o^)
[2回]
先日の事なのですが、お習字の展覧会に行ってから懐かしい場所行ってきました。
それは山交の屋上です。
いまだにまだあるのです。
確か最後に来たのは・・・
そうそう、高校2年だったかなぁ？
菊地桃子がデビューしたばかりで山交の屋上に来ると言うことで、悪ガキが集まって行った覚えがあるけど、それ以来かも知れません(^_^;)
結構タイムスリップしました！
脳の奥の方が少しだけ動きました！
それは山交の屋上です。
いまだにまだあるのです。
確か最後に来たのは・・・
そうそう、高校2年だったかなぁ？
菊地桃子がデビューしたばかりで山交の屋上に来ると言うことで、悪ガキが集まって行った覚えがあるけど、それ以来かも知れません(^_^;)
結構タイムスリップしました！
脳の奥の方が少しだけ動きました！
[0回]
今回も参加させて頂きました。
先週は仕事で、競技場での練習は参加出来なかったので1週空けての参加になりました。
今回は、本練習に入る前に重心の感じ方、乗せ方なんかをやってもらい益々復習が出来ました！
それから、今回は50×5本を2セット
と、300×200×100を2セットでした。
かなりキツい練習でした。(^_^;)
最近感じていた重心と地面からの跳ね返りを意識した走り方をしたのですが、いよいよハムが来ています。
やっと競技としての走り方に近づいて来た事を感じます！
スピードはまあまあですが、スタミナが全然でした。(^_^;)
もう少し走り込めそうなので、頑張ってみます！
また今までと違う角度でアプローチ出来ている気がします。
やはり、自分の中の意識改革がいい方向に連れて行ってくれています。
もっと無意識になるまで、頑張ります！
先週は仕事で、競技場での練習は参加出来なかったので1週空けての参加になりました。
今回は、本練習に入る前に重心の感じ方、乗せ方なんかをやってもらい益々復習が出来ました！
それから、今回は50×5本を2セット
と、300×200×100を2セットでした。
かなりキツい練習でした。(^_^;)
最近感じていた重心と地面からの跳ね返りを意識した走り方をしたのですが、いよいよハムが来ています。
やっと競技としての走り方に近づいて来た事を感じます！
スピードはまあまあですが、スタミナが全然でした。(^_^;)
もう少し走り込めそうなので、頑張ってみます！
また今までと違う角度でアプローチ出来ている気がします。
やはり、自分の中の意識改革がいい方向に連れて行ってくれています。
もっと無意識になるまで、頑張ります！
[1回]
今年度最後のトレーニングスクールに参加してボロボロになっていらる所で、かえらちゃんのお習字の展示を見に行ってきました。
これが山梨県で特選の「あさ」です。
「あ」の字がとても上手ですよね！
結構、これが・・・？とか思う字も有ったのですか、かえらちゃんのお習字は上手に見えました！(ん？確かに親バカか？)
これからも頑張って貰いたいです！(^o^)
これが山梨県で特選の「あさ」です。
「あ」の字がとても上手ですよね！
結構、これが・・・？とか思う字も有ったのですか、かえらちゃんのお習字は上手に見えました！(ん？確かに親バカか？)
これからも頑張って貰いたいです！(^o^)
[3回]
昨日は、温かいナイター練習でした。
手袋なしでもOKでした。
相変わらずの少なめの参加者ですが、楽しく出来ました！
山さん達は、おじさんたちとバウンディングをしたり楽しそうでした！
こちらは来年度からG院高校の陸上部に決まったK原くんが長距離から短距離に転向すると言うことで、一緒に練習しました。
ラダーで乗せる練習をしてからホッピングをやり、SDに移って行ったのですがスタンディングスタートが分からないということだったので、それから始めて行きました。
今回は、乗るという事ばかりやっていました。なので自分でも勉強になりました。
重心の大きさは、メディシンボール位の大きさのボールをイメージして、それを重心の位置の体の中に埋め込んで、それをゴールに向かって動かす。
それが一番速く動かせる人が速い人という風に考えていくと、以外とスムーズに動きます。
そのボールから大きな3段ノブみたいな脚が出ていて、それが地面から跳ね返る力で前に進むイメージを作るといい感じで走れました！
基本的な事かも知れませんが、このイメージは大切です！
いい復習が出来ました。
またひとつ消化出来ました！
手袋なしでもOKでした。
相変わらずの少なめの参加者ですが、楽しく出来ました！
山さん達は、おじさんたちとバウンディングをしたり楽しそうでした！
こちらは来年度からG院高校の陸上部に決まったK原くんが長距離から短距離に転向すると言うことで、一緒に練習しました。
ラダーで乗せる練習をしてからホッピングをやり、SDに移って行ったのですがスタンディングスタートが分からないということだったので、それから始めて行きました。
今回は、乗るという事ばかりやっていました。なので自分でも勉強になりました。
重心の大きさは、メディシンボール位の大きさのボールをイメージして、それを重心の位置の体の中に埋め込んで、それをゴールに向かって動かす。
それが一番速く動かせる人が速い人という風に考えていくと、以外とスムーズに動きます。
そのボールから大きな3段ノブみたいな脚が出ていて、それが地面から跳ね返る力で前に進むイメージを作るといい感じで走れました！
基本的な事かも知れませんが、このイメージは大切です！
いい復習が出来ました。
またひとつ消化出来ました！
[2回]
最近、いろんな形で陸上教室で教えてもらった技術や感覚の裏付けが出来て来ています。
「地面の捉え方」や「10cm前に」の感覚や「かかととななめ」とかもそうです。
いろいろ試してみて悩んだときなど、そういう感覚的な事が助けてくれます。
技術なんかある意味誰でも教えてくれます。
しかし、感覚的な事はその人の感覚になるので自分に合っているかどうかも自分で見極めないと行けません。でも、出来たらトップアスリートの感覚の方が信頼性はある気がする。
そして、感覚的な事は伝わりにくい。
理屈は後から付いてくるもなので、その時の感覚は感覚なのです。
それをどう理解し、どう補えばいいのか？
これも感覚でありセンスだと思います。
意味不明な事が合ったりもしますが、ソコに何か重要な事が隠されているので、逆にどう理解するかが成長するのには大切な事だと思います。
いろんな言い方で角度を変えて話をしても、言っていることは同じだったりするので、どれが自分が実践し易いか見極める事も重要です。
難しいことです。(^_^;)
「地面の捉え方」や「10cm前に」の感覚や「かかととななめ」とかもそうです。
いろいろ試してみて悩んだときなど、そういう感覚的な事が助けてくれます。
技術なんかある意味誰でも教えてくれます。
しかし、感覚的な事はその人の感覚になるので自分に合っているかどうかも自分で見極めないと行けません。でも、出来たらトップアスリートの感覚の方が信頼性はある気がする。
そして、感覚的な事は伝わりにくい。
理屈は後から付いてくるもなので、その時の感覚は感覚なのです。
それをどう理解し、どう補えばいいのか？
これも感覚でありセンスだと思います。
意味不明な事が合ったりもしますが、ソコに何か重要な事が隠されているので、逆にどう理解するかが成長するのには大切な事だと思います。
いろんな言い方で角度を変えて話をしても、言っていることは同じだったりするので、どれが自分が実践し易いか見極める事も重要です。
難しいことです。(^_^;)
[3回]
今度は子供達が病院にかかって大変です。
かえらは2度目の水疱瘡だそうで、かゆがっていてかわいそうです。
昨日病院で薬をもらって飲んでいます。
くるみは耳が痛いと言い出して耳鼻科に行ってみたら・・・
なんと中耳炎だそうです。急性中耳炎です。
自分は子供の頃、両耳合わせて5回も中耳炎になっていたようです。
何しろ痛かった事は覚えています。
変なところが似てしまいました。（こんなところが似るのか？）
いろいろ大変です。
そろそろ花粉の時期だし。。
というか、もうすでにヤバイし・・・
意外と体が弱い我が家族です。。。
かえらは2度目の水疱瘡だそうで、かゆがっていてかわいそうです。
昨日病院で薬をもらって飲んでいます。
くるみは耳が痛いと言い出して耳鼻科に行ってみたら・・・
なんと中耳炎だそうです。急性中耳炎です。
自分は子供の頃、両耳合わせて5回も中耳炎になっていたようです。
何しろ痛かった事は覚えています。
変なところが似てしまいました。（こんなところが似るのか？）
いろいろ大変です。
そろそろ花粉の時期だし。。
というか、もうすでにヤバイし・・・
意外と体が弱い我が家族です。。。
[1回]
本日の新聞に先日行われたせきがき大会の結果が発表されました。
地元紙の山日YBS主催の大会なのですが、学校を会場にして行われます。
今回はくるみが通う小学校でした。
パパはくるみに、ママはかえらについて本番でした。
その結果、
くるみ・・・金賞！！
かえら・・・特選！！！
くるみは初の金賞です。
今までは銀、銅、銀、銅だったので、1つ飛ばしのステップアップしました。
かえらは初出場です！
なのに、特選！！
快挙です！！
でも確かに練習から本人が書いていないだろうと思われるくらいの字をお習字の帰りに持ってきたのですが、本当に本人が書いていたのですね！
こんなに字でいい成績を取るとは、自分の子供だとは思えません。。。
あちこちから「おめでとう！」の電話を頂きありがたいことです。
陸上もいいけど書道で師範を目指してみるかぁ〜！
地元紙の山日YBS主催の大会なのですが、学校を会場にして行われます。
今回はくるみが通う小学校でした。
パパはくるみに、ママはかえらについて本番でした。
その結果、
くるみ・・・金賞！！
かえら・・・特選！！！
くるみは初の金賞です。
今までは銀、銅、銀、銅だったので、1つ飛ばしのステップアップしました。
かえらは初出場です！
なのに、特選！！
快挙です！！
でも確かに練習から本人が書いていないだろうと思われるくらいの字をお習字の帰りに持ってきたのですが、本当に本人が書いていたのですね！
こんなに字でいい成績を取るとは、自分の子供だとは思えません。。。
あちこちから「おめでとう！」の電話を頂きありがたいことです。
陸上もいいけど書道で師範を目指してみるかぁ〜！
[3回]
昨日は千塚公園で少し動きました。
子供たちと遊びながら、軽く動けるところと言うことで場所がきまりました。
子供たちと一緒にアップをしている様子です。
かえらちゃんの動きは上手です。
この頃からこんな動きができていると将来が楽しみです。
くるみちゃんも一緒にやったのですが、あまりいい写真がありませんでした。
軽く汗がにじんだくらいで終了。
たまには子供たちと一緒に練習するのもいいですね！
子供たちと遊びながら、軽く動けるところと言うことで場所がきまりました。
かえらちゃんの動きは上手です。
この頃からこんな動きができていると将来が楽しみです。
くるみちゃんも一緒にやったのですが、あまりいい写真がありませんでした。
軽く汗がにじんだくらいで終了。
たまには子供たちと一緒に練習するのもいいですね！
[3回]